O Melatonin é uma hormona sintetizada e segregada pela glândula pineal cada noite que afeta o ritmo do circadia do corpo (teste padrão de sono).

As funções da glândula pineal como o timekeeper do cérebro, ajudando a controlar o ciclo da sono-vigília. A produção do Melatonin no corpo é provocada pela escuridão e inibida pela luz, ajudando o corpo a controlar seu ritmo natural do sono.

Descoberto nos anos 50 como um neurohormone (methoxytryptamine N-acetyl-5) produzido no cérebro pela glândula pineal do triptofano do ácido aminado, o pó de volume do melatonin tornou-se disponível como um suplemento dietético em 1994. O precursor de melatonin, triptofano (L-triptofano), é um ácido aminado essencial sintetizado das proteínas durante a digestão através da ação de enzimas proteolytic. Durante o dia. é convertido à serotonina (um produto químico do cérebro envolvido com o humor) antes de ser convertida ao melatonin.

O pó de volume do Melatonin foi demonstrado igualmente para ter as propriedades antioxidantes poderosas, protegendo pilhas de dano causado por moléculas radicais livres.